cordialmugwump- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя cordialmugwump | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

141,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

2032 ккал

Жир: 95,91г | Белк: 106,73г | Углев: 182,28г. Обед: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Ужин: Roast Beef Sandwich. Перекус/Другое: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza. подробнее ...

3968 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cordialmugwump-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cordialmugwump- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

cordialmugwump-Изменение Веса