elaine barrossantos- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя elaine barrossantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1121 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 78,24г | Углев: 52,05г. Завтрак: Melão Amarelo, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crepioca de mussarela. Обед: Linea Geléia de Morango, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Ужин: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates, Macarrão de Abobrinha. Перекус/Другое: Queijo Branco, Café, Panqueca de chocolate Low Carb, Linea Geléia de Morango, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elaine barrossantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elaine barrossantos- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

elaine barrossantos-Изменение Веса