olgasyrchina76- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя olgasyrchina76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1483 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 83,38г | Углев: 94,29г. Завтрак: Скит Майонез, Хлеб Дарницкий, МакКофе Маккофе, Жареное Яйцо, Гост Сосиски . Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Язык Свиной. Ужин: Чай, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgasyrchina76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgasyrchina76- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

olgasyrchina76-Изменение Веса