Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
12 ноя 10
Myree67- Журнал, 12 ноя 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back up again today ugh I got more of my sf granola and it's yummy! I'm going to a noon AA meeting and then going to the store to trade out my tool boxes
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2010:
2403 ккал
Жир: 159,61г | Белк: 185,10г | Углев: 73,82г.
Завтрак:
sugar free nut and flax granola, Yogurt, Chocolate Whey Protein, Advantage Dark Chocolate Royale Shake.
Обед:
Black Pepper, Salt, Sliced Tomatoes (3 Slices), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
pineapple, pizza sauce, provolone cheese, pepperoni.
Перекус/Другое:
nut and flax granola, yogurt.
подробнее ...
3487 ккал
Упражнение:
Сидеть - 11 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю