hireed- Журнал, 05 июл 13

Параметры Пользователя hireed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2013

56,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2013:

916 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 31,47г | Углев: 119,47г. Завтрак: Strawberries, Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Обед: Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, Gala Apples. Ужин: Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Strawberries, Lettuce, Pepperoni Stromboli. Перекус/Другое: Vanilla Bean Ice Cream, Almond Pecan Cashew Clusters. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 6 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hireed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hireed- Журнал, 05 июл 13

Оставить свой Комментарий

hireed-Изменение Веса