EggBeater42- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1393 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 57,29г | Углев: 161,53г. Завтрак: Wawa Cinnamon Raisin Bagel w/ Cream Cheese, Starbucks Iced Caffe Latte with Soy (Grande). Обед: Cauliflower Rice, Ground Beef (Cooked), Blue Cheese . Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Calavo Avocado, Hummus , Tortilla Corn Chips, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса