sadancoskun- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kg hala düşük ama istediğim antrenmanları yapamadığım için şimdilik böyle. 🤷‍♂️🧿🖤

64,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

2258 ккал

Жир: 78,51г | Белк: 184,17г | Углев: 206,31г. Обед: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Etli Kuru Fasulye, Reis Kahverengi Kepekli Pirinç . Ужин: Mantarlı Tavuk Sote, Zeytinyağlı Enginar, Sardalya, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Kavun (Kokulu Kavun). подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса