cordialmugwump- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя cordialmugwump | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

141,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1581 ккал

Жир: 97,82г | Белк: 72,64г | Углев: 101,10г. Завтрак: Bacon, Freshlike Mixed Vegetables, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet. Обед: McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Italian Salad Dressing, Cheddar Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Roast Beef Sandwich with Cheese. Перекус/Другое: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. подробнее ...

3968 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cordialmugwump-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cordialmugwump- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

cordialmugwump-Изменение Веса