HealthyBabs- Журнал, 11 ноя 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just weighed and 3 lbs down today since starting am treadmill this week, WOOT !!! Amazing what 3 days of increased exercise will do! I'm in on that!!!

115,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2010:

2048 ккал

Жир: 80,03г | Белк: 136,82г | Углев: 198,52г. Завтрак: cheerios 1.5 c), Vanilla Soy Slender (1.5 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) . Обед: lentil soup (1 c), spinach, sesame oil, balsamic vinegar, feta cheese , tomatos, edamame, cucumbers, roasted chicken, romaine. Ужин: bow tie pasta (3/4 c), Pesto Sauce, shrimp, scallops. Перекус/Другое: activia vanilla yogurt. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: BMF - Rest Day - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congrats!!!

11 ноя 10 написано членом: chattycathy1955

Woo hoo!!! WTG Babs! :D

11 ноя 10 написано членом: kstubblefield

Way to go!

11 ноя 10 написано членом: Ali1234

Yay! Woot! Your doing great! :D

11 ноя 10 написано членом: Jada Petsch

Those are the kind of results that'll keep you going! Great work!

11 ноя 10 написано членом: Sandy701


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 11 ноя 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса