Myree67- Журнал, 10 ноя 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2010

114,5 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2010:

2178 ккал

Жир: 164,19г | Белк: 168,29г | Углев: 58,14г. Завтрак: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Chocolate Whey Protein. Обед: bleu cheese dressing, Iceburg Lettuce Leaf, Bacon Crumbles, cheddar cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: kfc creamy ceasar salad dressing, kfc roasted chicken ceasar salad. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, Sugar Free Toffee Squares, York peppermint patties sugar free, yogurt, sugar free caramel syrup, sugar free vanilla syrup, half and half, espresso. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 10 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса