elaine barrossantos- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя elaine barrossantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1125 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 74,97г | Углев: 28,74г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Zilio Tapioca. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Ужин: BOLO DE COCO, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Melitta Café sem Açúcar, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elaine barrossantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elaine barrossantos- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

elaine barrossantos-Изменение Веса