violet_selky- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя violet_selky | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was hoping for better. I know I need to stay focused and I'll see it.

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1901 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 72,81г | Углев: 262,99г. Завтрак: Whole Milk, Post Fruity Pebbles, Bacon, Culver's Honey Mustard, Egg, Cheddar Cheese. Обед: White Bread , Mayonnaise , Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham, Cocoa Powder (Unsweetened), Sugar, Whole Milk. Ужин: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Culver's Sweet Tea (Medium). Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Spaghetti, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Grilled Fish. подробнее ...

334 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

That's a good loss, the rest will come.

16 июл 20 написано членом: tatauu22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violet_selky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violet_selky- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

violet_selky-Изменение Веса