carbonracer- Журнал, 01 июл 13

Параметры Пользователя carbonracer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2013

93,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2013:

2309 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 71,17г | Углев: 324,99г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Lidl Krustenbrot, Butter, Croissant, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Lidl Rustico Brötchen, Aldi Mortadella, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lätta mit Joghurt, Kaffee mit Milch. Ужин: Krombacher Pils, Tafelwein, Schweinelende (Filet), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Henglein Böhmische Knödel, Knorr Rahm Soße. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carbonracer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carbonracer- Журнал, 01 июл 13

Оставить свой Комментарий

carbonracer-Изменение Веса