Texas Heat- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Texas Heat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

94,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

878 ккал

Жир: 19,94г | Белк: 57,11г | Углев: 119,70г. Завтрак: Post Grape-Nuts Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Turkey Sandwich. Обед: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texas Heat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texas Heat- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Texas Heat-Изменение Веса