Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilgeorge3272
Журнал
15 июл 20
lilgeorge3272- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя lilgeorge3272
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't want to talk about it. Feeling very defeated but I completely threw everything out the window during all this COVID-19 stay at home stuff.
183,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
93,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
2406 ккал
Жир: 125,23г | Белк: 102,69г | Углев: 241,59г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Coffee, Strawberries, Domino Sugar Granulated Sugar, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Canada Dry Diet Ginger Ale, Calavo Avocado, Duke's Mayonnaise, Mustard, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Land O' Frost Premium Roast Beef Cured, Golden Baked Wheat Bread, Bananas.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Coffee, Half and Half or Heavy Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Driscoll's Strawberries.
подробнее ...
5060 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
That was yesterday. Today is a new day. You know what to do - so start slowly. Logging in was step 1. What’s your next move?
15 июл 20 написано членом:
GibJig
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilgeorge3272-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю