Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janainascaldeira
Журнал
15 июл 20
janainascaldeira- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя janainascaldeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
2105 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 98,54г | Углев: 205,57г.
Завтрак:
Abacate, Perdigão Peito de Peru Defumado, Liv Up Omelete com Queijo Branco.
Обед:
Risoto de Frango.
Ужин:
Guacamole, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cerveja Normal.
Перекус/Другое:
Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Mamão Papaia.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janainascaldeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю