haseeins- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Naja, es pendelt jetzt hier in diesem Bereich wohl rum. Ich freue mich das es schon so lange mit dem Gewichthalten klappt. Doch neuerdings zweimal die Woche ein bisschen Krafttraining zeigt schon seine Wirkung auf der Waage. 😉😉

80,9 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1980 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 92,98г | Углев: 220,15г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Philadelphia Balance Kräuter. Ужин: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Landliebe Butter, Kartoffelecken. Перекус/Другое: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Bueno White, Storck Riesen. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Krafttraining zeigt immer Wirkung 😉

15 июл 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Leider einerseits Jackie. Aber für irgendwas muss man sich entscheiden. Gewicht oder etwas Muskeln. Einen schönen Tag dir noch 😃😃

15 июл 20 написано членом: haseeins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса