muhametzanova07- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1315 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 83,59г | Углев: 129,78г. Завтрак: Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Адыгейский. Обед: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Ужин: Яичный Белок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Перекус/Другое: Vici Лосось Слабосоленый, Квас, Орехи Кешью, Малина, Кавказский Долгожитель Мацони. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса