soterok- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

4574 ккал

Жир: 126,62г | Белк: 270,58г | Углев: 530,26г. Завтрак: 365 Дней Манная Крупа, Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Roi Thai Кокосовое Масло. Обед: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Филе Куриной Грудки из Базы. Ужин: Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса