TofuPhobic- Журнал, 30 июн 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2013

105,0 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2013:

2898 ккал

Жир: 97,04г | Белк: 207,97г | Углев: 151,13г. Завтрак: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Chicken Breast, Flour Tortilla. Ужин: Lowfat Beef Frankfurter or Hot Dog, Rouses Hot Dog Bun, Steak. Перекус/Другое: Eating Right Vanilla Frozen Yogurt, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Kendall Jackson Chardonnay, Pesto Sauce. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 июн 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса