kuvajainen- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

103,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1597 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 99,30г | Углев: 115,27г. Завтрак: Vaasan Moniviljan Taika, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Saarioinen Kultakinkku, Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Gouda, Rainbow Miniluumutomaatti, Mansikat, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti. Обед: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Fazer Amica Makkarakastike. Ужин: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Atria Saunapalvi, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Milbona Cheese Mix Juustoraaste, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Halloumi, Kananmuna (Kokonainen). Перекус/Другое: Banaanit. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса