HegleAraujo- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя HegleAraujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1103 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 63,74г | Углев: 102,59г. Завтрак: Chá Verde, Marilan Biscoito Maizena. Обед: Santa Helena Paçoca, Alcatra Grelhada, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 36 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HegleAraujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HegleAraujo- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

HegleAraujo-Изменение Веса