Olá, estou aqui em busca de uma maneira de conseguir alcançar meu objetivo de ter um peso adequado para e proporcionar uma vida mais saudável, já tenho alguns problemas de saúde que se agravam devido a obesidade. Já tem bastante tempo que me esforço para tentar emagrecer a conseguir manter. Na maioria das minhas tentativas sempre quase alcanço meu objetivo e depois acabo perdendo o foco e recuperando tudo. Conto com a ajuda e dicas de todos para conseguir alcançar e manter uma vida mais saudável.