Jothika- Журнал, 29 июн 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2013

88,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2013:

1896 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 64,31г | Углев: 231,59г. Завтрак: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Egg, Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Hardwood Smoked Turkey Franks. Обед: Movie Theater Popcorn (Small), Milk Chocolate M&M's (Package). Ужин: Fried Shrimp Platter, Bread and Butter. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 29 июн 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса