Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuvajainen
Журнал
12 июл 20
kuvajainen- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя kuvajainen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pieni hiilaripöhö 🙄
104 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1469 ккал
Жир: 76,70г | Белк: 81,25г | Углев: 107,31г.
Завтрак:
Fazer Real Ruisleipä, Vaasan Monivilja Viipaleet, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Saarioinen Kultakinkku, Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Gouda, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Rasvaton Raejuusto.
Обед:
Vadelmat, Saarioinen Kultakinkku, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Monivilja Viipaleet, Kotimaista Pinaattikeitto .
Ужин:
Kananmuna (Kokonainen), Rainbow Herkkusienet, Saarioinen Kultakinkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Milbona Cheese Mix Juustoraaste.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Nougat.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuvajainen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю