HealthyBabs- Журнал, 09 ноя 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2010

116,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2010:

1580 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 120,27г | Углев: 205,31г. Завтрак: blueberries (1/4 c), flax meal ( 2 tbsp), chobani greek yogurt (1 c), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) . Обед: baked apple, brussel sprouts, sweet potato, pork chop. Ужин: Bab's Roasted Cauliflower and Chick Peas, Chicken with Artichokes and Melted Lemons. Перекус/Другое: 2 mini snickers , apple. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: BMF - treadmill 23 min - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 09 ноя 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса