jenny_17- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1799 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 66,51г | Углев: 205,38г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Эдем Орехи Ассорти , Шампиньоны, Яйцо (Целое), Чай, Santa Maria BBQ Sauce Original. Обед: Крыжовник, Кетчуп, Ряды Купаты из Говядины, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры. Ужин: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Дыня, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Маасдам, ВкусВилл Котлеты Морковные. подробнее ...

443 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю