Yaanaa- Журнал, 28 июн 13

Параметры Пользователя Yaanaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2013

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2013:

1192 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 74,75г | Углев: 105,83г. Завтрак: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко. Обед: Сметана, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ржаной Хлеб, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Черемушки Лаваш Тонкий, Виола Виола Сыр Плавленый Сливочный, Меридиан Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария, Активиа Смусси Манго Маракуйа, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaanaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaanaa- Журнал, 28 июн 13

Оставить свой Комментарий

Yaanaa-Изменение Веса