joe17402- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

변화의 시기에도 감량은 있구나.
다행~~~!!!

60,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1738 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 135,84г | Углев: 86,49г. Обед: 추어탕, 소주, 김치볶음밥, 염통, 부추무침, 대창, 소막창. Ужин: 콘샐러드, 꽁치구이, 광어초밥, 연어초밥, 미역국, 골뱅이무침, 광어, 소주. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Приседания - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса