1Babba- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя 1Babba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

108,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1892 ккал

Жир: 86,75г | Белк: 137,22г | Углев: 124,24г. Завтрак: Leichter Genuss Frischkäse, Grünländer Mild & Nussig, Netto Eiweißbrot, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Netto Eiweißbrot, Grünländer Mild & Nussig, Leichter Genuss Frischkäse. Обед: Gut & Günstig Bauernbrot, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Grünländer Mild & Nussig, Leichter Genuss Frischkäse, Netto Eiweißbrot, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Ingwertee, Ingwertee, Ingwertee, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

3461 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Babba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Babba- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

1Babba-Изменение Веса