TofuPhobic- Журнал, 26 июн 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2013

105,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2013:

2905 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 204,01г | Углев: 217,33г. Завтрак: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Subway 12" Turkey Breast. Ужин: Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Chicken Piccata, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3570 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Тренажер (Медленный) - 51 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 июн 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса