HealthyBabs- Журнал, 08 ноя 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2010

116,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2010:

1837 ккал

Жир: 92,96г | Белк: 141,15г | Углев: 117,23г. Завтрак: egg beaters (1/2 c), olive oil, Arnold's Light Whole Wheat Bread (1 slice), almond butter (1 tbsp), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) . Обед: white beans, pumpkin pie, olive oil, tuna, balsamic vinegar, tomatos, asparagus, romaine. Ужин: ranch dressing (2 tbsp), salmon, artichoke hearts, tomatos, cucumbers, romaine, Bab's Eggplant Lasagna. Перекус/Другое: atkins nutty fudge brownie bar. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: BMF - treadmill 15 min - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 08 ноя 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса