dcspres59- Журнал, 26 июн 13

Параметры Пользователя dcspres59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2013:

707 ккал

Жир: 5,24г | Белк: 106,42г | Углев: 70,50г. Завтрак: Fiber One Original Cereal, 1% Lowfat Cottage Cheese, Creamer - FF 1/2-1/2 & Almond Milk (50/50 mix), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Metamucil Sugar Free Metamucil, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Original Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcspres59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcspres59- Журнал, 26 июн 13

Оставить свой Комментарий

dcspres59-Изменение Веса