Lucas moufer- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Lucas moufer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2176 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 151,29г | Углев: 252,28г. Завтрак: Banana, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Kicaldo Feijão, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Banana, Growth Supplements Creatina. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas moufer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas moufer- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lucas moufer-Изменение Веса