frpaty- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia pessoal!!! Como vcs estão??? Andei sumida, mas no 🎯🎯, sempre!!!
💪🎯🙏

45,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

741 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 52,33г | Углев: 8,51г. Завтрак: Café. Обед: Ovo de Codorna, Pimentão Verde, Repolho-Roxo, Azeitonas Verdes, Cenouras, Hemmer Maionese, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mainha Queijo Coalho Zero Lactose. Перекус/Другое: Mundo Verde Bulletproof Cream, Nestlé Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса