Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Noraneko
Журнал
07 ноя 10
Noraneko- Журнал, 07 ноя 10
Параметры Пользователя Noraneko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A set back, but I am back in the habit of recording, and walked today, went to the gym yesterday and the day before. And, I read Anoobis' post about doing weight training, read the links he posted, and so this week at the gym, I will get off the bike and try the foreign weight section. =)
116,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2010:
2322 ккал
Жир: 87,79г | Белк: 63,53г | Углев: 314,25г.
Завтрак:
berry bar, hash brown mcdonalds, orange juice, egg mcmuffin.
Обед:
muffin, nama cream, tully's mocha cafe, milk tea.
Ужин:
pasta, shredded moz.
Перекус/Другое:
tangerine, tootsie roll.
подробнее ...
3254 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you! have a healthy week...
07 ноя 10 написано членом:
thecoach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Noraneko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю