🤗 Überraschender weiße nur wenig zugenommen im Allgäu Urlaub, trotz vollen Programm mit Haxe und Hefe-weissbier 😅
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101,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 17,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2141 ккал
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Жир: 96,34г | Белк: 101,41г | Углев: 205,83г.
Обед: Räuchertofu, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Olivenöl, Möhren. Ужин: BioBio Tofu Natur, Olivenöl, Kokosmilch, REWE Passierte Tomaten, Beste Ernte Kichererbsen, Basmati-Reis. Перекус/Другое: Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Möhren, Radieschen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Avocado, Aldi Hummus Natur, Dinkelvollkornbrot. подробнее ...
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Набралось 0,4 кг за Неделю
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Комментария
Die Phytoöstrogene im Bier machen weibliche Rundungen 😉 In Soja sind neben diesen noch Goitrogene, die eine Vergrößerung der Schilddrüse hervorrufen, da die Jodaufnahme gehemmt wird. Keine Empfehlung von mir.
07 июл 20 написано членом: mopsfidel44
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Gsd trinke ich nur Bier im Urlaub in Bayern....zu Hause schmeckt es eh nicht 😅
Und Pflanzenhormone sind eh viel zu schwach um wirklich Veränderungen hervorzurufen, sonst wuerden die ganzen Bodybuilder ja nicht stoffen 🤗 alles in maßen ist erlaubt, denn die dosis macht das Gift
07 июл 20 написано членом: bobo1966
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