Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mopsfidel44
mopsfidel44
Присоединился Апрель 2020
Публикации
377
Подписки
126
Подписчики
127
История Веса
Начальный Вес
91 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
Текущий вес
87,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
Подписаться
Die ausbaufähige Kurzversion:
m44, Reißleine bei 91 kg gezogen.
Bisher zwischen 65 und 90 kg alles durch.
Low Carb funktioniert gut bei mir.
Versuche auch Intervallfasten 18/6, da ich meist bis 11 keinen Hunger verspüre.
Habe für 3 Monate meine Arbeitszeit verkürzt, um mehr Zeit für Tochter, Gesundheit, Kochen und Sport zu haben.
Bleibe hartnäckig dran. Bin jedoch mit 500g pro Woche zufrieden. Kein Stress. Kein Druck.
Hobbykoch. Kann improvisieren.
Schoki nur 81% oder als Shake.
Extrabudget von 100 € mtl. investiert.
mopsfidel44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Becci1603
Последнее взвешивание:
Набралось 2,8 кг за Неделю
Gertrud die Viertelvorzwölfte
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
EluElaEli
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
HanseFit
Последнее взвешивание:
Набралось 1,3 кг за Неделю
Посмотреть все
mopsfidel44 Последние Продукты и Упражнения
Cherry Roma Tomaten
Laugenzopf mit Käse Überbacken
Maasdamer
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Гольф (Ходьба)
Просмотреть Диетический Календарь