yaasmirnova- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя yaasmirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1136 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 69,32г | Углев: 106,45г. Завтрак: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Black Dragon Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Ужин: Тавр Сосиска Ганноверская, Каждый День Мороженое Ванильное, Шоколадное Мороженое. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Нектарин. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaasmirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaasmirnova- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

yaasmirnova-Изменение Веса