mylabamber- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя mylabamber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2013

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

1311 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 40,75г | Углев: 206,71г. Завтрак: Frosted Flakes, Milk (Nonfat), White Sugar (Granulated or Lump), Hot Tea. Обед: French Fries (Medium), Cheeseburger, Sweet Tea (Medium). Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mylabamber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mylabamber- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

mylabamber-Изменение Веса