joe17402- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

드뎌 오단강 59.95에 발담금 하하하
래디백 오픈런 으로 주말인데 못자고 일찍 일어나 무지 걸었지만 5단강 발담그니 못받은 아쉬움이 좀 가신다ㅎ

60 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1432 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 72,30г | Углев: 123,57г. Завтрак: NMK 유기농엑스트라버진코코넛오일. Обед: 바비큐 소스, 닭꼬치, 제육볶음, 상추, KFC 징거버거. Ужин: 바비큐 소스, 레드 식사용 와인, 파프리카, 열무김치, 그로서리서울 밤이되면 곤약 온소바맛, 해조미 미역국수. Перекус/Другое: 하베스트 마카다미아, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 카누 카누 미니, NOW 에리스리톨, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса