SuzanneJ- Журнал, 05 ноя 10

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2010

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2010:

459 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 24,16г | Углев: 23,68г. Завтрак: pickerel, onion, cream, leeks, sweetener, coffee, milk. Обед: egg. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuzanneJ-Изменение Веса