HegleAraujo- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя HegleAraujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1252 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 66,87г | Углев: 147,89г. Завтрак: Suco de Melancia, Mamão Papaia, Chá Verde. Обед: Ovo Mal Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Suco de Melancia. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 36 минуты, Отдыхать - 5 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HegleAraujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HegleAraujo- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

HegleAraujo-Изменение Веса