Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
05 ноя 10
Nicky111- Журнал, 05 ноя 10
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2010
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2010:
1705 ккал
Жир: 68,01г | Белк: 128,94г | Углев: 157,84г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Bran Flakes, Dried Cranberries, Water, Honey.
Обед:
Onions, Bacon, Mayonnaise, Tomatoes, Chicken Breast, Lettuce, Multigrain Bread.
Ужин:
Ice Cream Cones - Vanilla (King), Potato Wedges, Classic Greek Salad (No Dressing), Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Honey, 100% Whey Protein Powder - Vanilla.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, weights - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю