cordialmugwump- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя cordialmugwump | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

142,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

2111 ккал

Жир: 125,21г | Белк: 82,37г | Углев: 175,18г. Завтрак: Blackberries, Expo Fresh Strawberries, Bananas. Обед: Dinner Rolls, Broccoli Cauliflower Salad, Macaroni or Noodles with Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Spareribs. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Mixed Nuts, Godiva 72% Dark Chocolate. подробнее ...

3993 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cordialmugwump-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cordialmugwump- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

cordialmugwump-Изменение Веса