JackJack101- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя JackJack101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2013

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

1482 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 72,05г | Углев: 199,42г. Завтрак: 2% Fat Milk, Cheesy Scramble with Hash Browns. Обед: Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken, Diet Half 'n Half Lemonade Iced Tea (Snapple). Ужин: Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Santa Fe Chicken Salad Kit. Перекус/Другое: Chocolate Milk Shake, Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Clif Bar - Cool Mint Chocolate. подробнее ...

4058 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 34 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JackJack101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JackJack101- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

JackJack101-Изменение Веса