HegleAraujo- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя HegleAraujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1106 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 59,32г | Углев: 87,45г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Chá Verde, Suco de Maçã. Обед: Macarrão com Molho de Carne. Ужин: Ovo Mexido, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Chá Verde, Mel, Abacaxi. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Hiit Queima Diária - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 36 минуты, Спать - 12 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HegleAraujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HegleAraujo- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

HegleAraujo-Изменение Веса