nata100799- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя nata100799 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1669 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 84,49г | Углев: 193,73г. Завтрак: Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Баранки Сдобные, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30%. Обед: Мастер Шеф Пироженое Трубочка с Кремом, Мастер Шеф Кебаб из Курицы, Мастер Шеф Икра Овощная. Ужин: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Хлебный Дом Кекс Творожный. Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 1,5%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зерница Булочка Сдобная, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Клубника, Пирог с Курицей и Картошкой. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata100799-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata100799- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

nata100799-Изменение Веса