TofuPhobic- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

105,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

4025 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 132,82г | Углев: 553,63г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Обед: Subway 12" Tuna sub with cheese. Ужин: Tortilla, Sushi. Перекус/Другое: Pita Pal Texas Caviar, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Port Wine, Anheuser-Busch Budweiser Beer, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса