|
Об 101,Огр 95,От 72,Ож 90.Джинсы сидят хорошо,ношу размер 38(44),
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1333 ккал
|
Жир: 53,02г | Белк: 93,02г | Углев: 121,76г.
Завтрак: Lindt Шоколад 85% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо (Целое), Ромкор Шейка, Белый Город Молоко 2,5%, Горчица, Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Santa Maria Соус Барбекю Виски Бурбон. Обед: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кальмары в Сметане, Billa Сыр Львиное Сердце, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Золотая Fishка Морской Коктейль в Рассоле, Лента Вишня , Перекресток Арбуз. Перекус/Другое: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
